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Archive for August 19th, 2007

Aug 19 2007

吸氣呼氣

Published by under 周日名采

決不是一個懂得掩飾自己情感的人,認識我有一段時間的朋友都可以輕易的從我的肢體語言上看到我的心情如何;所以一直都很佩服那些擁有或練就了一副撲克臉的朋友, 一切喜怒也不會形于色,而完全讓人猜不透他在想什麽。

雖然說自己不太在行的控制自己的情緒,但我還是有一些小技巧能讓自己看起來好一點可以和大家分享一下:每逢遇上一些讓自己感到不稱心的事情時,我會深深的吸一口氣來令自己的激動的情緒來冷靜一下,再不停的想發怒也無補于事,反而可能讓事情變得更差,最後再用力的呼一口氣,這就能把心中的不愉快吹得煙消雲散似的。要是沒用的話,那就多做幾次,也不成的話,還是大吵大鬧一場吧,反正都是神智不清的了!

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