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Archive for December 15th, 2010

Dec 15 2010

半馬拉松

Published by under 一些人一些事

在十一月底時跑畢了一個10公里比賽後,成積算是有點出乎意料之外,原因在念畢大學以後其實並沒有認真的維持練跑的習慣,一是因爲懶惰而且也因膝傷的原因,我只是斷斷續續的跑,而沒有什麽計劃的要鍛練一些什麽。

然而經過這次比賽之後,自我感覺良好,所以從那時開始心裏一直有一個想法,那就是希望一年之後可以參加一次半馬拉松的比賽,而時間我暫定的目標是在2小時之內;不過要達成這個願望,首要的是好好的治療我的膝傷舊患,然後再要制定持續的練習計劃,看看三個月後的成效是怎樣,然後再在這兒爲大家報告一下。

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