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Archive for February, 2014

Feb 26 2014

鍛練

昨晚突然覺得我真的要在這年認真的鍛練一下,說的是包括三鐵的游泳、跑步和單車,再加半馬拉松,始終到最後我還是覺得只是能完賽真的不足够,而希望可以在今年把自己的個人最佳時間一一提升。老實說我是那種不會用盡最後一分力的人,所以也甚至不曾在比賽中"抽筋"過,今年我是打算要越過這個心理關口,因為我已經對這幾年沒甚驚喜的成績有點不能接受,我是很認真的為自己訂立了一些目標,也希望可以在這個月裏訂立在未來幾個月的訓練時間表,三鐵(半程)在三小時之內和半馬在二小時內,看看這些目標能否逹成吧!

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Feb 25 2014

夢想項目

Published by under 一些人一些事

我在很久以前有一個夢想,那就是想舉辦一場沒有宣傳的音欒會,而主角從開始到現在只有一個,就是有黃家駒的Beyond;構想中的開始是由他們在一個沒有頂的40尺日都的貨櫃箱中,從荃灣開車,一直玩音樂到銅鑼灣的政府大球場,而觀眾就是那些在一路上聽到音欒感召的途人和欒迷,然後再一個傳一個讓大家知道有這一個音欒會,到最後全個大球場每一吋的地方都坐滿愛音欒的朋友,更吸引其他的表演者的參與而讓它變成了一個無與倫比的音樂會。

 
好可惜家駒已經離我們而去,就算真的擁有可以把這個概念實行的能力,但卻也永遠不能實現這個兒時的夢想了!

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Feb 24 2014

電子手鐐

Published by under 科技以人為本,關於跑步

早幾個月買了一只Jawbone Up,用了不到一個月就壞倒了,然後其顧客服務部為我更換了一只,但說也不相信竟然在跑完香港馬拉松又壞掉!本想就此不用這些紀錄儀,原因是過了新鮮期之後我已常常忘記在睡覺前轉換模式以記錄睡眠的狀況,但到最後又敵不過愛購物的心魔,經過一番的資料搜集和價性比較以後,決定向Polar的新產品Polar Loop投下一票,一款跟Nike Fuelband SE的功能有八至九成相似但價錢(折實價計)卻不到一半的手帶。

暫時用了不到两天,但滿意度卻遠比Jawbone Up來得高很多,尤以同步數據這一點已經勝上一籌,而且可以即時查閱個人目前的活動進度,更是在Jawbone Up上想也沒有的功能,但詳細的報告我還是想用多一點點時間後才再次寫出來。
 
噢,題目之由來是因為這只Polar Loop的產品設計,讓我戴上後第一時間有著看美劇那些罪犯戴上電子手鐐的感覺,特意附上相片一張以之說明。

Polar Loop

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Feb 23 2014

第一半馬

Published by under 關於跑步

在2012年定下的願望,跑人生的第一次半馬拉松,終於在今年的香港馬拉松賽中實現了,對很多人說這21公里並不算是什麼一回事,但對我來說從10公里跳到半馬始終有很大的心理障礙,原因是如果要我勉強完成而筋疲力盡,我是極度不願意的。過去两年的傷患讓我沒有多大的信心可以參與,去年報了名卻在比賽的那一星期病倒了,今年的賽季很刻意的照顧自己因而避免了不必要的受傷,雖然還是避不過两次的小腿肌肉拉傷,幸好到最後可以如願參賽和跑畢全程。

2小時15分鐘這個時間,不可以說是什麼好成績,但相比在一月中參加的北潭涌20公里,和新年的那一遍15公里練習,我明顯的掌握到一些節奏讓我跑得更舒服和更快;今年的目標是先在半程三項賽中把時間縮短至3小時以內,然後再把半馬壓至2小時以下,以讓我有很好的決心來在2015年參加我的第一次的42公里馬拉松。

今天的周日名采,請看這裏

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Feb 17 2014

學前

Published by under 熱血公民

續昨天的討論,老實說母語教學其實並沒有多大問題,問題只出於在官僚的一廂情願,而變成香港教育的其中一個大災難,詳細的分析在2006年已經寫過了一篇香港教育,有興趣的朋友可以翻看一下。

反而現在有興趣去討論的是所謂學前教育,常常給朋友取笑我是那些屁股是尖的人,說我的節目總是排得密密麻麻,但認真來說怎麼也及不上他們的小孩,書法、繪畫、彈琴等等都要去學去練,為的只是有機會進入一間所謂的名牌幼稚園和小學。雖常常聽一些專家說這對小孩發展並不算是最好的方法,但從來沒有聽過口口聲聲為教育發聲的教協哼過半聲,而更荒謬的是那些幼稚園和小學的校長和老師助紂為虐,更可悲的是如果家長不參與這場遊戲嗎,就會給灌輸那些什麼輸在起跑線的似是而非是的論調。

教師啊教師,你們何曾為這些扭曲的觀點說過半句?那試問我如何放心讓我的小孩,給你們這些只當教席是一份工作的人來教導呢,我承認我是偏頗的,但看見朋友孩子在學校上遇到過的「經歷」,我又如何能不心寒呢?

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Feb 16 2014

不婚和不生

Published by under 周日名采,社會民生

基本上對婚姻和生育我都抱着相同的立場,就是沒有非結緍和非生小孩不可的念頭,一切都是看我的伴侣要求吧,只是如果我一定要選的話,我會傾向不婚和不生的,而今天最是集中討論我對不生孩子的想法。

在那篇報道中其實已經說了一點點,先是教育制度的不堪:我們現在投身教育事業的是什麼人?我不會全線抺殺有一小撮朋友是立志要春風化雨的,但更多是在公開試表現不佳而選不上心儀的科目而退而求其次次的選了教師這專業,然後他們就去教導我們的下一代去考公開試豈不諷刺?另我一直都有一個概念教育真的是應該是教導小孩知識,而不是像現在如填鴨式般的只讓學生們應付考試而已,而教育局所宣傳的所謂「求學不是求分數」更是笑話一個,大家不妨看看您孩子的老師們對成績好的學生和成績不好的學生態度上的差異,您就會明白我說什麼吧!

今天還沒寫到母語教學和學前教育的荒謬,那留待明天再續吧。

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Feb 15 2014

預告-未婚中產

Published by under 周日名采,心情

早前接受了經濟日報副刊的訪問,題材是「未婚中產」,而且也在昨天在報紙刊登了出來;當中有一些論點多謝記者C的妙筆而讓它們變得沒有那麼其攻擊性,但也有一些論點因為篇幅關係只是輕輕帶過,所以決定明天用自己的文字在「周日名采」再作補充,雖然很多的論點都曾經在這兒討論過,不過趁着這個機會把它們重新組織和寫出來,希望大家會多多支持。

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Feb 10 2014

歧視

Published by under 熱血公民

最近有一個現像就是毎逢在社會上有一些不當行為為報道時,不少人第一個反應是內地人所做的嗎?另又毎逢知識那是內地產物時,例如衣服、食物甚至是電影電視節目,都會先評定為「強國」風格又或者是不文明,不安全和不健康等等,這種想法不只存在於星斗市民的心裏面,甚至乎不少知識份子都是這樣想才是讓人心寒的。我的觀察是,所有的種種不當行為其實都不只限於內地人,只不過由於自由行和新移民的關係,而讓我們碰上大陸人而又這樣種種的比例較多,再加上所謂本土論述而激發起的一些觀點;例如最常說的「呃」綜援事件,為何大家只著眼於內地人是來騙取福利,但又從不提他或她們其實是由本地居民申請而來的,真的要追究也應該是怪責那些不自量力的香港人,不是嗎?

我不會因為您是什麼族群而不喜歡,但我會為您的行為舉止而看輕您,就如我常說的現在的人愈來愈沒禮貌,這其實並沒有分什麼香港人或大陸人;我能接受因文化差異所引起的歧視,但我絕不能接受那種自以為高人一等,而視內地人如遜人一籌的想法,我沒有說什麼包容,但我絕對不會因為他人的背景就施以白眼,要不我們和數十年前的南非有什麼區別呢?

Cissie Cheung, Michael Yuan liked this post

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Feb 08 2014

我不會佔中

Published by under 熱血公民,社會民生

原本還以為所謂的「佔領中環」會為香港的社會運動開創一個新局面,但眼看那两位學者的迂腐和刻意的向面目模糊的民主黨靠攏,我想這運動已經可以說告一段落,畢竟到最後一定是自我催眠式的因他媽的領導人物,向大家宣布得到什麼階段式勝利云云。

如果您還相信民主黨的謊言的話,或許您應該去網上找一下區諾軒和單仲偕的言論,然後再細想一下吧,Fool me once, shame on you, fool me twice, shame on me!

Claire Lau, Sam Wong liked this post

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Feb 06 2014

筍工

Published by under 熱血公民

昨天看到一報道說市建局為了讓物華街的臨時市場的商戶早點離場,不惜用金錢利誘商戶而求達到目的,我不知道市建局這舉動是否有另外的盤算,但純以項目管理的角度來看,我對两個地方是有着很大的疑問。

第一是根據其項目總監所言,新的街市是很有信心能在三月四月間完工,要是這樣那為何了多付接近二百萬給商戶要他們早點遷出,而最重要的是現在是一商戶不願意提早離場,那又對市建局的計劃有何影響?而那二百萬又是否是浪費呢?項目總監又如何讓這二百萬在其他的地方賺回來?

第二點是市建局是向商販承諾了無縫交接,即在新市場興建好後才讓商販搬過去,但今天的說法是這只是一「概念」而已;我在想如果可以在市建局工作,實在會是一份超級優差,因為這等無賴的說話,竟然可以出自口中而沒有任何後果,實在是所有做項目管理的夢想,而我就沒有這份福氣了。

Sam Wong, Larry Yik, Albert Sum liked this post

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Feb 05 2014

浮誇

Published by under 已過去的,心情

早两天給一個相識不久的朋友說我是浮誇,老實說我從不覺得我是浮誇,我只是對生活甚至生命有要求而已,還記得早幾年有一陳姓的政治助理在上任時說過他是來自基層,我也是來自基層甚至可以說是草根。

我是在徙置區長大,用現在的說話來說已經是輸在起跑線了,念的幼稚園和小學都是社區內的學校,中學比較好一點,但又變得念書不成,大學也念不上,還好學位的量化寛鬆政策讓我可以有機會獲得學位一個。之後這二十年的工作生涯,也說不上什麼平步青雲,勉強只算穩打穩紥,然而從少到大的那顆To be a better man的心卻沒有停止過,所以一直都在強化自己在修養、品味及思想上的修為,我會說我是挑剔但不會過份,我對用物有所要求卻不會盲從附和,我對自己的要求只會比對他人更高,我是浮誇只因您不懂我而已。

Sam Wong, Earnest To, Claire Lau liked this post

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Feb 02 2014

Run Our City

Published by under 周日名采,關於跑步

上星期報名參加了一個在三月尾舉行的10公里比賽,吸引我的是她舉辦的理念,她更刻意的讓賽道經過民居,冀望可以得到街坊的支持打氣,雖然我對香港人的冷漠從不低估,不過就此也值得支持,更不用說其背後為青年街跑計劃及九龍東社區部份的慈善機構籌款的原意。

今天早上為了两星期後舉行的渣馬作一課中距離的練習,從杏花邨經小西灣到哥連臣角再經柴灣回到杏花邨,全程大概15公里;在跑步的途中,突然間想起這個Run Our City計畫,所以一直跑的時候一路跟迎面而來的途人說聲早晨,竟也得到大約四成的回應,那一刻實在有一點覺得我們的城市還有點希望。

今週的周日名采,請看這裡

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