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Archive for June 3rd, 2014

Jun 03 2014

檢討

Published by under 一些人一些事

前天是第三次參與三項的比賽,今次的發揮比較好,只是成績還是不甚了了,雖然是以完賽為主要的目的,但還是希望可以在成績上有多一點進步。

回想第一次的賽程基本上只算是認識甚麼叫三項和如何轉項,始終游泳200M,單車12公里和跑步3公里其實只要平時有運動的話,要完成是沒有多大的難度;反而去年的大尾篤三項才是最有挑戰性的,1公里的游泳我已經用上了接近40分鐘,然後在新娘潭到鹿頸的30公里原來已把氣力用得七七八八,到最後8公里的跑步基本上已經油盡燈枯,所以那次能夠完成也實在是很滿意。

到今次的預備工作其實算是比較好的了,至少我還可堅持每星期有一課至两課的訓練,雖沒有什麼值得炫耀但也算是增強了一點點的體力;不過看過了今次的成績以後,我開始想認真的去投入這一個運動,相信除了是自己默默苦練之外,也要考慮加入一些屬會學習一下了。

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