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Archive for December 24th, 2014

Dec 24 2014

從五到四

Published by under 關於跑步

再跑畢了另一趟的馬拉松,這次是台北的「富邦馬拉松」;和香港一樣為了減少對交通的影響,比賽是開始於早上的七點鐘,而且大部份的路程都設計在河濱的緩跑徑,所以都是以遠眺的距離來經過台北的地標,但也因如此這段平坦的路徑也造就了我今次的成績大幅提升。

 
從大阪的五小時三十分到今次四小時四十一分,其實當中也付出了不少苦工的,雖然並不是全情投入,但得着教練的指導,當中的半馬拉松打進了两小時內,那時心裡已暗自盤算可否把時間壓在5小時之內,所以比賽之前都一直在緊張能否達成?還好到最後都能超額完成,算是達成了其中一個心願。
 
未來的两個月,我還會參加香港和東京的馬拉松,目標是把時間壓到4小時半以內,而明年就是在四小時內了,希望可以逐一完成吧!
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