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Nov 19 2013

拉傷

Published by at 21:40 under 關於跑步

在昨天的10公里賽,原本是大有機會逹到自己所訂下的一小時以內的目標,只是剛跑過了位於6.5公里的水站不久以後,左邊小腿突然傳來一陣劇痛,經驗得知是肌肉拉傷了,沒其他的選擇下,只得放棄一途,雖不願但亦沒他法,對嗎?只是今次的受傷是有一點奇怪,因為我在過去一個星期是有着一定的訓練量,在比賽前也不覺得太勞累,而且在比賽中亦感覺猶有餘力,只是就這樣突然受傷了,讓我不得不懷疑是我穿的跑鞋讓我受傷,畢竟這雙鞋在短短一個月內已讓我在同一位置受傷了两次了。

話說回來,雖然心有不忿,但在步行回終點時看着身旁的跑者時,反而有另一份的體會;眼看不少的朋友雖已筋疲力盡,但還是慢慢的踱步回去終點,讓我再重新感受勝利是感覺美好,但卻原來更重要的是完成的那一份的滿足感。距離渣打馬拉松的比賽日只有不到14個星期,而這次的受傷相信最少要休息一個星期以上,現在唯一可以做的只有加緊治理那拉傷了的肌肉,希望可以儘快的重新投入我的鍛鍊,而且我也想看看在新心態下所做出來的效果會是怎麼樣?

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