web analytics

Dec 28 2013

暴肥

Published by at 23:10 under 關於跑步

最近體重跟美國股市一樣,那管外圍因素怎樣,還是徐徐向上;我想是除了冬天多吃了東西以外,新陳代謝減慢也相信是另一原因,當然最影響應該是運動量和強度都比不上往年。

踏入2014年我有很多的比賽和活動想參加,如果按照這樣的增磅方向,我想我是沒什麼機會可以爭取到滿意的成績,所以剛買了一套TRX的鍛鍊器械,再加重其他的訓練質量,看看能否在渣打馬拉松之前把體重減至70公斤以下吧。

Related Posts with Thumbnails

No responses yet

Trackback URI | Comments RSS

Leave a Reply